OSAHS是什么？发病率高吗？
所有的打鼾都是OSAHS吗？
为何会患上OSAHS？
如果不治疗会有什么危害？
OSAHS该如何诊断？
确诊后如何治疗？
平时如何预防？
OSAHS是什么？发病率高吗？
OSAHS是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。简言之，不仅打鼾，鼾声不规律，还有憋气乃至憋醒，甚至伴有夜尿增多，晨起头痛、头晕和口咽干燥等症状。
所有的打鼾都是OSAHS？
病态的打鼾，也即OSAHS，肯定会有一个呼吸暂停的特点，如果没有，那就是常态的打鼾。当打鼾伴有以下症状时，应该去看医生以排除有无阻塞性睡眠呼吸暂停：
（1）鼾声过大（中重度）；
（2）睡觉的时候觉得很吃力，吸入的氧气不够自己使用，甚至还会憋醒；
（3）睡眠时胸痛；
（4）晨起疲乏感；
（5）白天嗜睡；
（6）晨起头痛。
如果出现了这些症状，那么打呼噜就可能是OSAHS，这种时候还是要去医院诊治哦！
为什么会患上OSAHS？
清醒状态下和正常人睡眠时，咽喉部肌肉保持上气道的开放使气流正常进入肺部。然而，阻塞性睡眠呼吸暂停发生时咽喉部短暂塌陷，引起呼吸暂停，同时机体血氧下降，故产生一系列症状。
如果不治疗会有什么危害？
人生的1/3在睡眠中度过，睡眠时因打鼾引发的呼吸暂停，可导致大脑、心、肝、肺、肾脏、胰腺等重要器官长期处于慢性缺氧状态，形成多种慢性病，严重的鼾症患者每晚处于“生死边缘”，使睡眠成为“沉默的杀手”。
OSAHS的诊断应该由受过睡眠疾病专业培训的呼吸科、神经科或耳鼻喉科医生做出。小编建议是，赶紧来给你的睡眠做个正规体检——多导睡眠检测，它是目前诊断OSAHS的金标准，根据报告而后进行相应程度的治疗。
确诊后该怎么治疗？
对于OSAHS的治疗首先要进行病因治疗，其他治疗分为非手术疗法和手术疗法。非手术疗法包括减肥；体位治疗；避免睡前饮酒，避免服用镇静剂；呼吸机通气；口腔矫治器等。而手术疗法主要是悬雍垂-腭-咽成形术等。
平时如何预防？
1.肥胖者尤其是中年男士更容易患OSAHS，所以肥胖者要注意控制体重，自觉控制饮食，多进行体育锻炼。
2.OSAHS与经常饮酒有关系，喝酒会引起肌肉张力减退而加重症状，所以应戒烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
3.调整睡眠姿势：尽量侧睡，因为平躺时舌跟后坠，挤压咽腔，容易阻塞气道，而侧睡则有助于开放气道，减少OSAHS发生率。
4.如有打鼾或耳鼻喉方面的基础病，及时就诊治疗，专科诊治，方为王道。
特别提醒： 儿童打鼾，机体缺氧还可导致丘脑、垂体调节功能紊乱，生长激素释放减少，是导致患儿生长发育缓慢的因素之一，长期张口呼吸导致特有的腺样体面容。
